Sarah gaset | Sarah Gaset

09 Des La veritat del cor.

Posted at 13:37h in Espiritualitat, Meditació, Mindfulness, Psicologia, Salut, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentaris

0 Likes

Crec que una de les coses que més ens condiciona a l’hora d’expressar els nostres sentiments i les nostres emocions, és el judici, el judici extern. Ja sigui a nivell familiar, a nivell laboral, a nivell d’amistats… sigui com sigui. Rebre judici per com estem, qui som i...

17 Mar El Poder Transformador de les Crisis

Posted at 18:00h in Meditació, Mindfulness, Psicologia, Salut, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentaris

0 Likes

Curiosament fa poques setmanes vaig compartir per segona vegada la xerrada “El Poder Transformador de les Crisis”. Sense saber que poc després, ens endinsaríem a nivell col·lectiu en un moment de crisis que marcarà, de ben segur, un abans i un després, en molts sentits de la paraula....

15 Jul Los Planos Superpuestos

Posted at 09:58h in Espiritualitat, Meditació, Mindfulness, Psicologia, Salut, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentaris

0 Likes

Aprender es una cosa y crecer es otra. Dos conceptos tan relacionados y tan diferentes como: Cumplir años y madurar. Haber leído mucho y saber. Entender y vivir. Porque crecer, es cambiar de plano. Si llamamos plano a nuestro nivel de existencia, cada uno empezó a explorarlo tomando conciencia de que, de...

16 Mai La nit fosca de l’ànima.

Posted at 22:54h in Espiritualitat, Meditació, Mindfulness, Psicologia, Salut, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentaris

0 Likes

Cauen llàgrimes galtes avall. Rellisquen, fugidisses. Sensacions vives al pit, a l’estómac. Com un volcà en erupció intern, que segueix el seu procés sense demanar cap tipus de permís. L’ànima...

23 Jul Viure amb sentit.

Posted at 22:38h in Espiritualitat, Meditació, Mindfulness, Psicologia, Salut, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentaris

0 Likes

Em deixo anar. No sé per on començar. Fa molt temps que no faig això. Aturar-me, deixar que passi, no forçar, transmetre, manifestar el que hagi de ser. Fàcilment, suaument. El control poc serveix en aquesta vida i, tanmateix, com ens hi agafem. Com m’hi...

05 Mar Els/les nostres fills/es, un blanc fàcil.

Posted at 07:29h in Espiritualitat, Maternitat, Meditació, Mindfulness, Psicologia, Salut, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentaris

0 Likes

Des que sóc mare, em sorprenen les observacions i percepcions noves que desperten en mi i que no em plantejava, al menys de la mateixa manera, abans de ser-ho. Miro a la meva filla i la veig confiada, entregada, vulnerable. La veig transparent i permeable...

23 Gen L’escriptura com a teràpia.

Posted at 08:05h in Espiritualitat, Meditació, Mindfulness, Psicologia, Salut, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentaris

0 Likes

Moltes vegades, quan parlo amb una persona, i segons el moment vital que estigui transitant, li dic: “Escriu. Escriu el primer que et vingui, de manera ordenada o desordenada, és igual. Però deixa sortir sense judici el que et vagi arribant i trasllada-ho al paper....

06 Set L’arribada de la Kai.

Posted at 16:08h in Espiritualitat, Maternitat, Psicologia, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 3 Comentaris

3 Likes

Gràcies per avisar-me, petita i progressivament, el moment de la teva arribada. Gràcies per fer-ho fàcil i fer-ho dolç. Gràcies per treballar amb mi en el treball de part. Amb força i amorosament. Empenyent mentre jo ho feia també. Sentint la vida en tota la seva immensitat. Obrint el canal de...

18 Abr La teràpia del buit.

Posted at 18:12h in Espiritualitat, Meditació, Mindfulness, Psicologia, Salut, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentaris

0 Likes

La teràpia ha de sortir del camp, del moment present. De la trobada que es produeix entre els sers que comparteixen. La teràpia no pot ser ni predeterminada, ni predita. És un vot de confiança, de salt al buit. D’estar amb el que hi hagi en...

17 Feb Verdad, Bondad, Necesidad.

Posted at 10:48h in Meditació, Mindfulness, Psicologia, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentaris

0 Likes

“El joven discípulo de un sabio filósofo llega a casa y le dice: -Maestro, un amigo estuvo hablando de ti con malevolencia… -¡Espera! -le interrumpe el filósofo-. ¿Hiciste pasar por los tres filtros lo que vas a contarme?. -¿Los tres filtros? -preguntó su discípulo. -Sí, el primero es la...

Author: Sarah Gaset

09 Des La veritat del cor.

17 Mar El Poder Transformador de les Crisis

15 Jul Los Planos Superpuestos

16 Mai La nit fosca de l’ànima.

23 Jul Viure amb sentit.

05 Mar Els/les nostres fills/es, un blanc fàcil.

23 Gen L’escriptura com a teràpia.

06 Set L’arribada de la Kai.

18 Abr La teràpia del buit.

17 Feb Verdad, Bondad, Necesidad.

Últimes entrades del blog

Enllaços