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Sarah gaset | Espiritualidad

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Espiritualidad

15 Jul Los Planos Superpuestos

Posted at 09:58h in Espiritualidad, Gestalt, Meditación, Mindfulness, Psicología, Salud by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Aprender es una cosa y crecer es otra. Dos conceptos tan relacionados y tan diferentes como: Cumplir años y madurar. Haber leído mucho y saber. Entender y vivir. Porque crecer, es cambiar de plano. Si llamamos plano a nuestro nivel de existencia, cada uno empezó a explorarlo tomando conciencia de que, de...

16 May La noche oscura del alma.

Posted at 22:54h in Espiritualidad, Gestalt, Meditación, Mindfulness, Psicología, Salud, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Caen lágrimas por las mejillas. Resbalan, huidizas. Sensaciones vivas en el pecho, en el estómago. Como un volcán en erupción interno, que sigue su proceso sin pedir ningún permiso. El alma… desde pequeña que me ha gustado esta palabra. Me ha dado un sentido, quizás intuitivo…...

23 Jul Vivir con sentido.

Posted at 22:38h in Espiritualidad, Gestalt, Meditación, Mindfulness, Psicología, Salud, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Me dejo ir. No sé por dónde empezar. Hace mucho tiempo que no hago esto. Pararme, dejar que pase, no forzar, transmitir, manifestar lo que tenga que ser. Fácilmente, suavemente. El control de poco sirve en esta vida y, sin embargo, como nos cogemos a...

05 Mar Nuestr@s hij@s, un blanco fácil.

Posted at 07:29h in Espiritualidad, Gestalt, Maternidad, Meditación, Mindfullness, Psicología, Salud, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Desde que soy madre, me sorprenden las observaciones y percepciones nuevas que se despiertan en mí y que no me planteaba, al menos de la misma manera, antes de serlo. Miro a mi hija y la veo confiada, entregada, vulnerable. La veo transparente y permeable...

23 Ene La escritura como terapia.

Posted at 08:05h in Espiritualidad, Gestalt, Meditación, Mindfullness, Mindfulness, Psicología, Salud, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Muchas veces, cuando hablo con una persona, y según el momento vital que esté transitando, le digo: “Escribe. Escribe lo primero que te venga, de manera ordenada o desordenada, da igual. Pero deja salir sin juicio lo que te vaya llegando y trasládalo al papel....

06 Sep La llegada de Kai.

Posted at 16:08h in Espiritualidad, Maternidad, Psicologia, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Gracias por avisarme, pequeña y progresivamente, el momento de tu llegada. Gracias por hacerlo fácil y hacerlo dulce. Gracias por trabajar conmigo en el trabajo de parto. Con fuerza y amorosamente. Empujando mientras yo también lo hacía. Sintiendo la vida en toda su inmensidad. Abriendo el canal de la esperanza, de...

18 Abr La terapia del vacío.

Posted at 18:12h in Espiritualidad, Gestalt, Meditación, Mindfullness, Psicología, Salud by Sarah Gaset 0 Comentarios

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La terapia debe salir del campo, del momento presente. Del encuentro que se produce entre los seres que comparten. La terapia no puede ser predeterminada, ni predicha. Es un voto de confianza, de salto al vacío. De estar con lo que haya en el momento. En...

26 Ene Ego y ausencia de identidad.

Posted at 11:38h in Espiritualidad, Gestalt, Mindfullness, Psicología by Sarah Gaset 0 Comentarios

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El Ego es una pequeña parcela del Ser de una persona. También conocido como máscara, identidad, personalidad. Es la manera en que aprendemos a cubrirnos y a sentirnos “seguros”, el arma con la que jugamos y combatimos en este escenario de vida. Pienso que nacemos...

13 Ene Tu canción.

Posted at 10:30h in Espiritualidad, Gestalt, Psicología by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Cuenta la leyenda que en una tribu de África, cuando una mujer se entera de que está esperando un hijo, corre a decírselo a las otras mujeres. Ellas creen que cada persona tiene una canción muy suya, la Canción de la Vida. Por eso, unos...

30 Nov ¿Tiene corazón este camino?

Posted at 09:19h in Espiritualidad, Espiritualitat, Gestalt, Psicologia, Psicología, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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"Cualquier cosa es un camino entre cantidades de caminos. Por eso debes tener siempre presente que un camino es sólo un camino; si sientes que no deberías seguirlo, no debes seguir en él bajo ninguna condición. Para tener esa claridad debes llevar una vida disciplinada....

Espiritualidad

15 Jul Los Planos Superpuestos

16 May La noche oscura del alma.

23 Jul Vivir con sentido.

05 Mar Nuestr@s hij@s, un blanco fácil.

23 Ene La escritura como terapia.

06 Sep La llegada de Kai.

18 Abr La terapia del vacío.

26 Ene Ego y ausencia de identidad.

13 Ene Tu canción.

30 Nov ¿Tiene corazón este camino?

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