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Sarah gaset | Gestalt

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Gestalt

15 Jul Los Planos Superpuestos

Posted at 09:58h in Espiritualidad, Gestalt, Meditación, Mindfulness, Psicología, Salud by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Aprender es una cosa y crecer es otra. Dos conceptos tan relacionados y tan diferentes como: Cumplir años y madurar. Haber leído mucho y saber. Entender y vivir. Porque crecer, es cambiar de plano. Si llamamos plano a nuestro nivel de existencia, cada uno empezó a explorarlo tomando conciencia de que, de...

16 May La noche oscura del alma.

Posted at 22:54h in Espiritualidad, Gestalt, Meditación, Mindfulness, Psicología, Salud, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Caen lágrimas por las mejillas. Resbalan, huidizas. Sensaciones vivas en el pecho, en el estómago. Como un volcán en erupción interno, que sigue su proceso sin pedir ningún permiso. El alma… desde pequeña que me ha gustado esta palabra. Me ha dado un sentido, quizás intuitivo…...

23 Jul Vivir con sentido.

Posted at 22:38h in Espiritualidad, Gestalt, Meditación, Mindfulness, Psicología, Salud, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Me dejo ir. No sé por dónde empezar. Hace mucho tiempo que no hago esto. Pararme, dejar que pase, no forzar, transmitir, manifestar lo que tenga que ser. Fácilmente, suavemente. El control de poco sirve en esta vida y, sin embargo, como nos cogemos a...

05 Mar Nuestr@s hij@s, un blanco fácil.

Posted at 07:29h in Espiritualidad, Gestalt, Maternidad, Meditación, Mindfullness, Psicología, Salud, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Desde que soy madre, me sorprenden las observaciones y percepciones nuevas que se despiertan en mí y que no me planteaba, al menos de la misma manera, antes de serlo. Miro a mi hija y la veo confiada, entregada, vulnerable. La veo transparente y permeable...

23 Ene La escritura como terapia.

Posted at 08:05h in Espiritualidad, Gestalt, Meditación, Mindfullness, Mindfulness, Psicología, Salud, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Muchas veces, cuando hablo con una persona, y según el momento vital que esté transitando, le digo: “Escribe. Escribe lo primero que te venga, de manera ordenada o desordenada, da igual. Pero deja salir sin juicio lo que te vaya llegando y trasládalo al papel....

18 Abr La terapia del vacío.

Posted at 18:12h in Espiritualidad, Gestalt, Meditación, Mindfullness, Psicología, Salud by Sarah Gaset 0 Comentarios

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La terapia debe salir del campo, del momento presente. Del encuentro que se produce entre los seres que comparten. La terapia no puede ser predeterminada, ni predicha. Es un voto de confianza, de salto al vacío. De estar con lo que haya en el momento. En...

26 Ene Ego y ausencia de identidad.

Posted at 11:38h in Espiritualidad, Gestalt, Mindfullness, Psicología by Sarah Gaset 0 Comentarios

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El Ego es una pequeña parcela del Ser de una persona. También conocido como máscara, identidad, personalidad. Es la manera en que aprendemos a cubrirnos y a sentirnos “seguros”, el arma con la que jugamos y combatimos en este escenario de vida. Pienso que nacemos...

13 Ene Tu canción.

Posted at 10:30h in Espiritualidad, Gestalt, Psicología by Sarah Gaset 0 Comentarios

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Cuenta la leyenda que en una tribu de África, cuando una mujer se entera de que está esperando un hijo, corre a decírselo a las otras mujeres. Ellas creen que cada persona tiene una canción muy suya, la Canción de la Vida. Por eso, unos...

19 Dic Cuando el cuerpo habla.

Posted at 11:40h in Gestalt, Psicología, Salud by Sarah Gaset 0 Comentarios

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El cosquilleo de los dedos cuando escribo en el ordenador. La sensación de los cabellos como rozan mis mejillas y hombros. Un picor que va moviéndose por diferentes puntos del cuerpo, pareciendo escapar de la tentativa de mis manos a querer pararlo. Vida. Todo el rato...

30 Nov ¿Tiene corazón este camino?

Posted at 09:19h in Espiritualidad, Espiritualitat, Gestalt, Psicologia, Psicología, Terapia Gestalt by Sarah Gaset 0 Comentarios

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"Cualquier cosa es un camino entre cantidades de caminos. Por eso debes tener siempre presente que un camino es sólo un camino; si sientes que no deberías seguirlo, no debes seguir en él bajo ninguna condición. Para tener esa claridad debes llevar una vida disciplinada....

Gestalt

15 Jul Los Planos Superpuestos

16 May La noche oscura del alma.

23 Jul Vivir con sentido.

05 Mar Nuestr@s hij@s, un blanco fácil.

23 Ene La escritura como terapia.

18 Abr La terapia del vacío.

26 Ene Ego y ausencia de identidad.

13 Ene Tu canción.

19 Dic Cuando el cuerpo habla.

30 Nov ¿Tiene corazón este camino?

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